Catégorie : Actualités
La canicule s’est installée, vous contraignant à changer vos habitudes quotidiennes. Transpiration excessive, baisse de tension, vertiges… grosse chaleur et mouvement ne font pas bon ménage ! Dès que vous bougez, votre corps proteste à sa façon. Comment pratiquer une activité …
Qui dit vacances d’été, dit activités en plein air. Et qui dit plein air, dit risque de trouver un insecte ou un serpent au détour du chemin, sans compter les méduses quand on part au bord de la mer. Souvent …
Vous commencez à faire vos listes de bagages pour les vacances ? N’oubliez pas de glisser une trousse à pharmacie dans votre valise. Médicaments de base, pansements, gel anti-moustique… s’avéreront bien utiles en cas de besoin, surtout si vous séjournez à …
Très répandu parmi les jeunes enfants, le mal des transports, ou cinétose, se traduit par des nausées lors d’un trajet en voiture, en avion, en bateau ou même en train. Généralement bénin, il s’atténue au fil du temps pour ne …
Au même titre que le sang ou les os, l’eau est un composant essentiel du corps humain : elle constitue jusqu’à 75% de notre masse corporelle. Contenue en majeure partie dans les cellules, l’eau assure le bon fonctionnement des organes, permet …
Même si les piqûres de moustiques sont bénignes la plupart du temps, ces minuscules insectes suceurs de sang peuvent néanmoins transmettre certaines maladies. À ce risque s’ajoute celui d’une réaction allergique de la personne qui a été piquée. Or dès …
Se supplémenter en été, pour quoi faire ? Quand le baromètre se met au beau, on a tendance à se croire à l’abri des microbes et virus qui justifient la prise de compléments alimentaires en hiver. Pourtant, les vitamines continuent à …
L’été est de retour et les vacances approchent ! À vous les bains de mer, la vie en plein air et surtout, les séances de bronzage. C’est bien connu : le soleil fait du bien au moral, en décuplant la sérotonine et …
Cette année, vous êtes tellement débordé que vous êtes sur le point de vous priver de congés ? Ou bien vous comptez emporter du travail avec vous pendant vos vacances d’été ? Renoncez à ces idées saugrenues et accordez-vous une véritable pause …
Lorsque le baromètre monte de plusieurs crans, trouver le sommeil peut s’avérer compliqué. L’air moite, l’excès de transpiration, la difficulté à trouver une position confortable, sont autant de facteurs d’insomnie et de nuits hachées. Bien dormir pendant la période estivale …
