Catégorie : Particuliers

Addiction au sucre : comment la briser ?

Peut-on vraiment avoir une addiction au sucre ? Des cupcakes aux tartes en passant par les boissons au café glacé, le sucre se trouve dans de nombreux aliments et est presque impossible à éviter. La dépendance émotionnelle ou psychologique aux aliments …

Fracture de fatigue : causes, traitement et prévention

La fracture de fatigue est une blessure causée par un entraînement trop intensif ou une fatigue importante. Courante chez les sportifs, elle peut également se développer à la suite de l’utilisation normale d’un os affaibli par une maladie telle que …

Pneumonie : causes, symptômes, traitement

La pneumonie est une infection bactérienne ou virale des poumons. Les symptômes peuvent inclure de la fièvre, des frissons, un essoufflement, une toux qui produit des mucosités et des douleurs thoraciques. Elle peut généralement être traitée à domicile avec des …

Régime méditerranéen : tous les bienfaits

Le régime méditerranéen, ou régime crétois, a explosé en popularité ces dernières années, et il n’est pas difficile d’imaginer pourquoi. Il présente énormément de bienfaits importants pour la santé, encourage la diversité alimentaire et comprend des aliments de tous les …

Syndrome du côlon irritable : le reconnaitre et le soigner

Le syndrome du côlon irritable (SCI), également appelé syndrome de l’intestin irritable ou troubles fonctionnels intestinaux, est un trouble gastro-intestinal fonctionnel. Quels sont les symptômes du SCI ? Comment se passe le diagnostic ? Et quel est son traitement ? Les conseils de cet …

Eviter la grippe : les bons réflexes

Bien qu’elle soit généralement bénigne, la grippe peut cependant entraîner des conséquences graves et des complications importantes chez les personnes fragiles. Heureusement, il est possible de prévenir et d’éviter la grippe. Voici quelques solutions pour traverser la saison des infections …

Consommation de sel : comment la réduire ?

Des plats industriels au fast-food, le sel est présent partout. Favorisant ainsi l’excès de sel. En effet, plus de 80% des français consommeraient trop de sel. Mais pourquoi faut-il limiter sa consommation de sel ? Quels sont les effets de l’excès …

Articulations douloureuses : comment les soulager ?

Pour améliorer ou maintenir la santé de vos articulations, l’exercice est essentiel. Mais que pouvez-vous faire d’autre ? Voici quelques conseils simples et pratiques pour garder vos articulations en pleine forme. Les conseils de cet article sont donnés à titre indicatif …

Améliorer la digestion

Tout le monde peut éprouver des maux d’estomac, des gaz, des nausées, de la constipation ou de la diarrhée. Cependant, lorsque ces symptômes surviennent fréquemment, ils peuvent perturber la vie quotidienne. Heureusement, certains changements au niveau du régime alimentaire ou …

Maux de gorge : comment les soulager ?

Les maux de gorge font partie des petits problèmes de santé les plus courants en hiver. Ils sont généralement causés par des infections telles que le rhume, la grippe et l’angine, et, bien qu’ils aient tendance à être assez douloureux, …

VOTRE TARIF

Centre de préférences de confidentialité

Nécessaires au fonctionnement

Ces cookies sont nécessaires au bon fonctionnement du site.

gdpr[allowed_cookies],gdpr[consent_types]

Statistiques de trafic

Ces cookies sont utilisés pour collecter les statistiques de trafic du site via Google Analytics.

_ga