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Chaque année, avec le retour du printemps et des beaux jours, la nature s’éveille… et avec elle, la saison des pollens. Pour les personnes allergiques, cette période est synonyme d’éternuements, d’yeux qui piquent et de difficultés respiratoires. Ces symptômes, parfois …
Pour diverses raisons – liées aussi bien à l’actualité qu’aux évolutions rapides du monde du travail – l’anxiété et le burn-out sont des troubles de plus en plus répandus dans nos sociétés modernes, impactant profondément la vie quotidienne et le …
Depuis des millénaires, les plantes médicinales sont utilisées à travers le monde pour prévenir et traiter de nombreux maux. Aujourd’hui, la phytothérapie, qui repose sur l’usage des extraits de plantes à des fins thérapeutiques, connaît un regain d’intérêt. De plus …
Le retour du printemps est souvent synonyme de renouveau : les journées s’allongent, les températures remontent, et la nature se réveille. Après un hiver parfois long et fatigant (mention spéciale pour la grippe, qui aura été particulièrement éprouvante cette année), notre …
On l’oublie parfois, mais la dépression est omniprésente ! En effet, cette maladie mentale qui touche des millions de personnes à travers le monde, souvent de manière silencieuse et progressive. Or elle peut affecter profondément la qualité de vie, entraînant un …
Nul ne sera surpris d’apprendre que l’alimentation joue un rôle essentiel dans la croissance et le développement des enfants. De fait, dès la naissance et tout au long de l’enfance, leurs besoins nutritionnels évoluent et doivent être couverts pour assurer …
L’hiver est encore avec nous pour quelques semaines, et le moins que l’on puisse dire, c’est qu’il met notre peau à rude épreuve. Le froid, le vent, le chauffage et les variations de température fragilisent la barrière cutanée, entraînant sécheresse, …
La santé bucco-dentaire constitue plus qu’une simple question d’esthétique, car elle joue un rôle fondamental dans le bien-être général, et au-delà même de ça, la prévention de diverses maladies. Or, parmi les gestes essentiels pour maintenir des dents et des …
L’ostéopathie, souvent perçue comme une solution ponctuelle pour soulager des douleurs, représente en réalité une discipline capable de jouer un rôle-clé dans la prévention et le maintien d’une bonne santé globale. De fait, en travaillant sur l’équilibre et la mobilité …
Les maladies cardiovasculaires sont l’une des premières causes de mortalité dans le monde. Pourtant, et c’est assez fou lorsque l’on y pense, elles sont en grande partie évitables grâce à un mode de vie sain – dont l’activité physique constitue …
