Catégorie : Actualités
Un sommeil qualitatif s’avère essentiel pour maintenir une bonne santé physique et mentale. S’il apparait insuffisant, et/ou de mauvaise qualité, cela peut alors entraîner divers problèmes de santé, à court, moyen et long terme. Afin de vous en prémunir du …
Débutons cet article par un triste rappel : les troubles musculo-squelettiques (TMS) restent, année après année, l’une des principales causes de maladies professionnelles, touchant de nombreux travailleurs, et dans divers secteurs. Ils résultent souvent de mouvements répétitifs, de mauvaises postures, et/ou …
Le fait de maintenir une alimentation équilibrée tout au long de l’année est essentiel pour renforcer le système immunitaire, et donc pour faire face à d’éventuelles infections – bactériennes ou virales, du reste. Après tout, chaque saison apporte des changements …
Les maladies respiratoires chez les enfants – comme les bronchites, les rhumes, ou encore les infections plus graves comme la bronchiolite ou la pneumonie – représentent un enjeu majeur pour leur santé, tout particulièrement pendant les saisons froides. Elles peuvent …
Le diabète de type 2 est une maladie qui affecte des millions de personnes dans le monde. Il survient lorsque le corps ne produit pas suffisamment d’insuline ou ne l’utilise pas correctement, avec à la clé une trop grande quantité …
Le mal de dos est un problème très courant, qui affecte des millions de personnes dans le monde, au point d’être qualifié de « mal du siècle ». Il résulte souvent de mauvaises habitudes posturales, de sédentarité ou d’un manque de renforcement …
L’hydratation demeure cruciale tout au long de l’année, y compris la fin de l’été, en septembre et début octobre, quand les températures peuvent encore être élevées et la météo agréable. Or on a parfois tendance à l’oublier, un peu comme …
La marche quotidienne est une activité simple, accessible à tous, qui offre de nombreux bienfaits pour la santé mentale et physique. Que ce soit pour améliorer la condition physique, renforcer le bien-être mental ou prévenir diverses maladies, intégrer la marche …
L’automne n’est pas seulement la période de la rentrée des classes, ni le moment où nos forêts revêtent leurs magnifiques habits colorés de l’été indien. Il s’agit surtout d’une période de transition, marquée par le changement des températures, la réduction …
Même si toutes les affections buccales ne sont pas dues à une mauvaise hygiène – souvent, elles dépendent de facteurs pathologiques liés à d’autres organes, ou encore à la prise de médicaments – un bon brossage de dents et quelques …
