Catégorie : Actualités
Le sport, c’est la santé, entend-on souvent dire. C’est vrai : pratiquer une activité sportive permet d’améliorer son rythme cardiaque, de prendre soin de ses articulations et de son squelette, voire de rester mince. Mais à condition de ne pas pratiquer …
Les vitamines sont des substances naturellement présentes dans les végétaux, mais aussi chez les animaux. Bien que ne délivrant pas de calories – elles ne sont pas énergétiques – leurs apports sont essentiels à la vie : on dit qu’elles sont …
Protéger sa peau du soleil en été, c’est indispensable. Mais prendre soin de sa peau en hiver, même en l’absence de soleil, c’est important aussi ! Pendant les mois les plus froids, votre épiderme va être mis à rude épreuve : asséché, …
Des examens qui se profilent, un emploi du temps surchargé, des préoccupations personnelles… les facteurs de stress sont nombreux et il n’est pas rare qu’ils provoquent des symptômes physiques variés, dont des insomnies et des crises d’angoisse. Mais aussi des …
Entre le manque de lumière, le froid et la prolifération des microbes, l’hiver met notre état de santé à rude épreuve. Rhumes, fatigue, voire déprime… physiquement et psychologiquement, il n’est pas rare que nous manquions de tonus entre décembre et …
Depuis que l’automne a fait place à l’été, la fraîcheur à la chaleur du climat, votre nez n’en finit plus de couler. Vous vous mouchez, vous reniflez, vous éternuez… et vous avez l’impression que chaque rhume en cache un autre : …
Ouh là là, mon front est bouillant, et j’ai du mal à tenir sur mes jambes ! Je dois avoir de la fièvre. Est-ce forcément le signe qu’il se passe quelque chose de grave dans mon corps ? Pour mieux comprendre la …
Aïe, quelle douleur ! Vous vous êtes tordu le pied. Sans doute une petite foulure, vous dites-vous, ou une simple déchirure… espérant qu’il ne s’agit pas d’une entorse, laquelle, vous le savez, vous immobiliserait pendant quelque temps. Déchirure, foulure ou entorse : …
Tous les migraineux le savent : rien de plus désagréable, et même de plus douloureux, qu’un mal de tête persistant. Pour la plupart d’entre nous, la migraine est occasionnelle et est due à une fatigue passagère ou une exposition au bruit. …
Au retour des vacances, vous avez remarqué une petite excroissance douloureuse au niveau du pied ? Ou l’apparition de taches blanches entre les orteils ? Après un séjour à la mer ou dans un hôtel avec piscine, il n’est pas rare qu’un …
