Le rôle crucial des bilans de santé annuels dans la prévention des maladies chroniques

Avec cette nouvelle année 2025 qui commence, il est temps de dresser des bilans et de se tourner simultanément vers l’avenir … y compris pour sa santé ! Or, on le sait, la prévention a toujours été un pilier essentiel pour garder la forme sur le long terme. Néanmoins, de (trop) nombreuses personnes négligent encore une démarche simple et efficace : le bilan de santé annuel. Véritable outil de dépistage, il permet d’identifier précocement les maladies chroniques, qui représentent – rappelons-le – une part significative des problèmes de santé publique.

Toutes les informations données dans cet article le sont à titre indicatif et n’engagent pas la responsabilité de l’éditeur de ce site. Pour toute question ou application de ces conseils, consultez votre médecin.

Le bilan de santé annuel : de quoi s’agit-il ?

Pour faire simple, ce bilan consiste en une consultation médicale approfondie, visant à évaluer l’état général de santé d’un individu. Contrairement aux consultations liées à des symptômes spécifiques, ce rendez-vous a une vocation préventive, permettant d’identifier des anomalies avant même qu’elles ne se manifestent sous forme de maladies.

1 – Les objectifs du bilan annuel

• Détecter précocement les maladies chroniques telles que le diabète, l’hypertension ou les maladies cardiovasculaires ;
• Évaluer les facteurs de risque : habitudes de vie, hérédité, environnement ;
• Mettre en place des mesures préventives : modifications du mode de vie, traitements précoces, ou recommandations médicales adaptées.

2 – Qui est concerné par ce bilan ?

Pour faire simple, ce bilan de santé est recommandé pour tous les publics, mais les médecins le conseillent particulièrement pour les personnes âgées de plus de 40 ans, ainsi que les individus présentant des antécédents familiaux de maladies chroniques. Ajoutons à cette liste toutes les personnes exposées à des facteurs de risque, comme le tabagisme, l’obésité … ou même, et cela concerne beaucoup de monde dans le tertiaire, la sédentarité.

L’impact des maladies chroniques

1 – Une progression « sournoise », car souvent silencieuse

Les maladies chroniques, comme le diabète ou l’hypertension par exemple, se développent souvent sans symptômes visibles pendant des années. Ce retard de diagnostic complique leur prise en charge et augmente le risque de complications graves.

2 – Un enjeu de santé publique et des coûts potentiellement lourds

Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), les maladies chroniques sont responsables de 74 % des décès dans le monde. Cette statistique mérite d’être réitérée pour bien marquer les esprits : les ¾ des décès découlent de maladies chroniques ! Parmi elles, les maladies cardiovasculaires, les cancers, et les maladies respiratoires sont les plus fréquentes. En outre, au-delà de l’impact sur la qualité de vie, ces pathologies représentent une charge financière importante pour les individus et les systèmes de santé. La prévention, grâce aux bilans annuels, représente donc une solution à la fois efficace et économiquement viable.

Concrètement, que comprend un bilan de santé annuel ?

Il n’est pas simple de répondre à cette question, car un bilan de santé complet varie selon l’âge, les antécédents médicaux, et les recommandations des professionnels de santé. Cela étant posé, voici les principaux examens inclus :

• Bilan sanguin : mesure du cholestérol, du glucose, et des fonctions rénales et hépatiques;
• Dosage hormonal : pour détecter des troubles thyroïdiens ou hormonaux ;
• Prise de tension artérielle : pour dépister une hypertension ;
• Électrocardiogramme : recommandé pour les personnes à risque ou âgées ;
• Cancer du sein : mammographie pour les femmes de plus de 50 ans ;
• Cancer colorectal : test immunologique ou coloscopie à partir de 50 ans ;
• Cancer de la prostate : dosage du PSA pour les hommes à partir de 50 ans ;

N’oublions pas non plus les contrôles de routine, de l’examen dentaire (pour prévenir les caries et les maladies parodontales) à l’examen auditif, en passant par le bilan ophtalmologique, avec dépistage du glaucome

Focus sur les bienfaits d’un suivi régulier

Vous l’aurez compris, les bilans servent à identifier des déséquilibres ou des pathologies à un stade où ils sont encore réversibles. On pense notamment à une glycémie légèrement élevée, qui peut indiquer un prédiabète, nécessitant une modification du mode de vie. Ou bien à une tension artérielle anormalement haute peut alerter sur un risque cardiovasculaire accru. Quoi qu’il en soit, un diagnostic précoce augmente l’efficacité des traitements et réduit les risques de complications. Il s’agit également d’éviter autant que possible des interventions médicales lourdes ; ne dit-on pas « mieux vaut prévenir que guérir » ? Qui plus est, les bilans annuels sont l’occasion de discuter avec un professionnel de santé des habitudes de vie, et d’obtenir des conseils adaptés à chaque situation.

En conclusion

Les bilans de santé annuels sont parfois perçus comme inutiles, coûteux pour l’assurance maladie (de la part des assurés, eux-mêmes), et avec parfois la crainte que quelque chose de désagréable soit découvert. Pourtant, ce sont des outils indispensables pour prévenir les maladies chroniques, protéger notre qualité de vie, et réduire les coûts de santé sur le long terme. Car mieux vaut découvrir et soigner en amont une maladie que de devoir lui faire face trop tardivement … Il est donc grand temps de considérer la prévention comme un investissement, non seulement pour soi, mais aussi pour le bien commun. Et si c’était notre bonne résolution commune pour le début de l’année 2025 ?