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Voici un sujet d’actualité, à n’en pas douter! Car, et oui, deux fois par an, le passage à l’heure d’été ou à l’heure d’hiver vient bouleverser notre horloge biologique. Si ce décalage d’une heure peut sembler anodin, il a pourtant …
La vitamine D, fréquemment surnommée la « vitamine du soleil », occupe une place centrale dans de nombreux processus physiologiques de l’organisme. Pourtant, une grande partie de la population mondiale, y compris en France, souffre d’un déficit en vitamine D, surtout en …
Chaque année, avec le retour du printemps et des beaux jours, la nature s’éveille… et avec elle, la saison des pollens. Pour les personnes allergiques, cette période est synonyme d’éternuements, d’yeux qui piquent et de difficultés respiratoires. Ces symptômes, parfois …
