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Le retour du printemps est souvent synonyme de renouveau : les journées s’allongent, les températures remontent, et la nature se réveille. Après un hiver parfois long et fatigant (mention spéciale pour la grippe, qui aura été particulièrement éprouvante cette année), notre …
On l’oublie parfois, mais la dépression est omniprésente ! En effet, cette maladie mentale qui touche des millions de personnes à travers le monde, souvent de manière silencieuse et progressive. Or elle peut affecter profondément la qualité de vie, entraînant un …
Nul ne sera surpris d’apprendre que l’alimentation joue un rôle essentiel dans la croissance et le développement des enfants. De fait, dès la naissance et tout au long de l’enfance, leurs besoins nutritionnels évoluent et doivent être couverts pour assurer …
L’hiver est encore avec nous pour quelques semaines, et le moins que l’on puisse dire, c’est qu’il met notre peau à rude épreuve. Le froid, le vent, le chauffage et les variations de température fragilisent la barrière cutanée, entraînant sécheresse, …
La santé bucco-dentaire constitue plus qu’une simple question d’esthétique, car elle joue un rôle fondamental dans le bien-être général, et au-delà même de ça, la prévention de diverses maladies. Or, parmi les gestes essentiels pour maintenir des dents et des …
L’ostéopathie, souvent perçue comme une solution ponctuelle pour soulager des douleurs, représente en réalité une discipline capable de jouer un rôle-clé dans la prévention et le maintien d’une bonne santé globale. De fait, en travaillant sur l’équilibre et la mobilité …
Les maladies cardiovasculaires sont l’une des premières causes de mortalité dans le monde. Pourtant, et c’est assez fou lorsque l’on y pense, elles sont en grande partie évitables grâce à un mode de vie sain – dont l’activité physique constitue …
Avec cette nouvelle année 2025 qui commence, il est temps de dresser des bilans et de se tourner simultanément vers l’avenir … y compris pour sa santé ! Or, on le sait, la prévention a toujours été un pilier essentiel pour …
Après les fêtes de fin d’année, et les traditionnels échanges de vœux au 31 décembre à minuit, il est déjà temps de penser à la reprise, en particulier pour les écoliers / étudiants. Or les rentrées scolaires – et pas …
Rien de bien nouveau « sous le soleil », si l’on ose dire, mais l’hiver reste une saison redoutée pour les épidémies saisonnières. Entre la grippe, les infections respiratoires, et la gastro-entérite, la période hivernale met à rude épreuve notre système immunitaire. …
